Nu är jag tillbaka, mäkta go å fräsch!
Springturen blev inte så jättelång, kännde av båda knäna. Jag tror det kan bero på att jag sprang mest på asfalt, lite väl slitsamt. Körde även en del syrka när jag kom hem. Mage, rygg, ben och armar. Tycker det är skönt att ge hela kroppen en liten genomkörare när man ändå är igång.
Och som alltid är det skönast efter träningen, då det hela är över! hehe.

Nu väntar en dusch!